DESMITIFICANDO TABÚES . La andropausia y su impacto en la salud mental masculina

Por Laura Méndez de

la Redacción de El Tiempo

El paso del tiempo y las transformaciones biológicas suelen tener una amplia caja de resonancia cuando se trata de las mujeres y cada vez más.

La menopausia, con su correlato de cambios anímicos, físicos y hormonales, es un tema instalado con frecuencia en la conversación pública y la agenda de salud.

Sin embargo, existe un espejo masculino de este proceso que permanece mayormente en las sombras: la andropausia.

Poco se habla de cómo impacta este silencioso quiebre madurativo en los hombres, un terreno donde los mandatos sociales de fortaleza y el tabú suelen postergar el debate.

Para desentramar los efectos emocionales, cognitivos y vinculares de esta etapa, este medio consultó a las licenciadas en psicología Úrsula Ronchetti y Carlos Galasso.

A través de su experiencia clínica, las profesionales analizan los conceptos clave para comprender un fenómeno que va mucho más allá de lo orgánico, y que invita a replantear la salud mental masculina en la madurez.

¿Qué es la andropausia?

En principio, según los profesionales la andropausia es la disminución gradual de los niveles de testosterona en los hombres debido al envejecimiento.

A diferencia de la menopausia femenina, este es un proceso lento que no interrumpe por completo la fertilidad.

Más allá de las manifestaciones estrictamente biológicas, este descenso hormonal impacta de manera profunda en la identidad, el temperamento y el bienestar emocional, un fenómeno que ha sido estudiado por diversos autores desde la psicología evolutiva.

Para el psicoanalista Erik Erikson, el hombre entre los 40 y los 60 años atraviesa la etapa de Generatividad versus Estancamiento.

Al notar el declive físico y la disminución de la testosterona, el individuo evalúa el legado, la familia y la carrera que ha construido. Si siente que sus metas no se cumplieron o que está perdiendo su productividad, corre el riesgo de caer en el estancamiento, experimentando una fuerte sensación de vacío, aburrimiento crónico y la percepción de que el tiempo se está acabando.

Por su parte, Carl Jung denominaba a la mediana edad la "Mitad de la vida" y la consideraba el periodo psicológico más crucial. Según su perspectiva, mientras que en la juventud el hombre se enfoca en el éxito exterior, la fuerza y la conquista bajo el arquetipo del héroe, el descenso hormonal de la andropausia hace que ese modelo colapse y lo obliga a mirar hacia adentro para integrar su parte reprimida o más sensible, denominada el Anima.

Si existe resistencia a perder ese rol hipermasculino, suele aparecer la negación, lo que detona conductas compensatorias extremas -como compras impulsivas o cambios radicales de estilo de vida- para intentar demostrar que se sigue vigente.

La vivencia de este proceso ha mostrado una notable evolución histórica al comparar el pasado con el presente.

Anteriormente, las generaciones vivían la andropausia bajo la ley del silencio; admitir fatiga, tristeza o fallas en la erección constituía un tabú que amenazaba directamente el estatus de proveedor infalible, por lo que los síntomas se camuflaban con aislamiento o mal humor crónico.

"Los cambios anímicos tienen una base neurobiológica real"

En contraposición, el hombre actual cuenta con mayor acceso a la información médica y psicológica, lo que le permite estar más familiarizado con el cuidado de la salud mental, identificar los síntomas con naturalidad y acudir al urólogo o al psicólogo para recibir terapias de reemplazo hormonal u otros tratamientos de manera abierta.

Ante este panorama, el encuadre terapéutico se vuelve indispensable y requiere un enfoque profesional específico.

El espacio clínico debe basarse en la validación sin juzgar, logrando que la pérdida de potencia sexual o la falta de energía no amenacen la valía personal del paciente, además de asegurar una confidencialidad absoluta que desarme la vergüenza y la resistencia inicial.

A partir de allí, la intervención se centra en la psicoeducación, explicando que los cambios anímicos tienen una base neurobiológica real y conectando la fatiga o los cambios corporales con la irritabilidad.

Asimismo, se busca cuestionar los mandatos de la masculinidad hegemónica -como el rendimiento obligatorio- para ayudar a construir una identidad basada en la autocompasión, la sabiduría y la madurez afectiva.

Finalmente, el abordaje invita a reenfocar la vida sexual más allá de la penetración, priorizando la intimidad, el erotismo pausado y brindando pautas de comunicación asertiva para que el hombre pueda expresar sus temores y necesidades a su pareja.

Conclusión

En definitiva, con esto se demuestra que la andropausia es tanto una realidad neurobiológica como un desafío psicológico crucial.

El descenso de testosterona confronta al hombre con la necesidad de revisar su legado, integrar su vulnerabilidad y superar las resistencias del viejo rol hipermasculino.

Afortunadamente, el cambio de época permite hoy reemplazar el aislamiento y el silencio por la consulta profesional y la psicoeducación.

El éxito de esta etapa radica, entonces, en la capacidad de transformar la crisis en madurez afectiva, cuestionando los rendimientos obligatorios para dar lugar a una salud integral y a un bienestar emocional más genuino.