OLA DE CALOR
Según pronostica el Servicio Meteorológico Nacional, el Partido de Azul verá en su termómetro máximas de hasta 34 grados, con mínimas de 17
ARCHIVO EL TIEMPO/NICOLÁS MURCIA
21 de enero de 2021
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) pronostica máximas sobre los 30 grados centígrados para Azul y la zona, con un rango de amplitud térmica cuyas mínimas no bajan de 17 grados.
Con un "alerta violeta", el SMN compartió en sus redes sociales los pasos a tener en cuenta para evitar un golpe de calor.
La Municipalidad de Azul también dio a conocer distintas medidas preventivas para evitar un golpe de calor ante las altas temperaturas que se están registrando:
· Evitar la exposición solar entre las 10 y las 16.
· Tomar abundante agua fría durante el día.
· Consumir alimentos frescos, verduras y frutas.
· Evitar las bebidas alcohólicas y comidas pesadas.
· Usar ropa liviana y de colores claros y sombreros.
· Realizar actividad física moderada.
· Evitar aglomeraciones.
· Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
· Bebes y niños: Dar el pecho con más frecuencia, ofrecerles agua fresca y segura, evitar exponerlos al sol y mantenerlos en lugares frescos.
Ante dolor de cabeza, vértigo, nauseas, confusión, convulsiones, pérdida de conciencia, piel enrojecida, caliente y seca, respiración y pulso débil, elevada temperatura corporal, trasladar a la persona a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo, hacer que mantenga la cabeza un poco alta, intentar refrescarla, mojarle la ropa aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada y solicitar ayuda médica.
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