. CONSEJOS PARA EVITAR GOLPES DE CALOR EN ADULTOS MAYORES

LOS BRINDARON DESDE EL IPS

En razón de las elevadas temperaturas, el Instituto de Previsión Social de la Provincia y el Ministerio de Salud lanzaron una campaña dirigida a los adultos mayores, quienes junto a los niños constituyen los grupos más expuestos a sufrir los golpes de calor.

Según se informó, al exponerse a las altas temperaturas pueden manifestar síntomas agudos del trastorno. La simple ingesta de dos litros de agua por día es clave para impedir la deshidratación. Prevención y hábitos saludables.

En medio de la sucesión de jornadas con elevadas temperaturas, el Instituto de Previsión Social de la Provincia (IPS) y el Ministerio de Salud lanzaron una campaña dirigida a los adultos mayores, quienes junto con los más pequeños constituyen los grupos más expuestos a sufrir "Golpes de Calor". Según se indicó, se trata de un trastorno que con medidas sencillas se puede evitar.
De acuerdo con especialistas médicos, "los abuelos tienen mayor posibilidad de sufrir descompensaciones a causa de la exposición prolongada al calor, porque en ellos -al igual que en los niños- está disminuida la sensibilidad para advertir que tienen sed y por eso no incorporan el líquido necesario para evitar la deshidratación".
Es por esa razón que el Organismo previsional -con más de 260 mil beneficiarios- y la cartera sanitaria elaboraron una guía tendiente a recomendar los cuidados esenciales para afrontar el exceso de calor.
"Pedimos que nuestros adultos mayores y sus familiares extremen las precauciones para cuidar su salud. Es nuestro compromiso no sólo atender cuestiones previsionales, sino también llegar a la comunidad con más servicios", se explicó desde el IPS.
Según información recopilada por el Instituto de Previsión Social y suministrada por la cartera de Salud provincial, "en el cuerpo de un adulto mayor el líquido se evapora rápidamente a través de la transpiración y no lo recuperan del mismo modo".
Entre las principales recomendaciones para prevenir el golpe de calor, se mencionó "tomar líquidos, sobre todo agua, aún cuando no se tiene sed, evitar el consumo de alcohol porque aumenta la temperatura corporal, no exponerse al sol de 11 a 16, utilizar prendas de vestir livianas y claras evitando las actividades físicas bruscas".
Asimismo se recomendó que aquellas personas que presenten malestar y alta temperatura asociada al calor consulten al médico de cabecera o bien en las guardias hospitalarias de la provincial.
"Con altas temperaturas es importante que tomen como hábito -aunque no tengan sed- la ingesta básica de dos litros de agua o jugos naturales de fruta por día, en sorbos pero de manera continua. Y si realizan alguna actividad física es recomendable aumentar la dosis", se manifestó.
Además se aseguró que "los adultos mayores deben ingerir líquido, sin esperar que aparezcan síntomas de deshidratación".
Ante cualquiera de los síntomas enumerados, el IPS recomienda una consulta inmediata al médico de cabecera y mientras tanto ubicar a la persona en un ambiente fresco, mojarle la cabeza, aflojar la ropa ajustada y ofrecer líquido.