. Dia Internacional del Yoga

En Azul se celebró por primera vez el Día Internacional del Yoga que es el 21 de junio, con actividades donde participaron distintos grupos de Yoga con el objetivo de abrir a la comunidad esta práctica que hace que las personas y las poblaciones adopten decisiones más saludables y modos de vida que propicien la buena salud.

El Día Internacional del Yoga fue instituido por las Naciones Unidas, a pedido de la India para que tenga un alcance más masivo aún. Lo que se constató es que el yoga es algo positivo para el ser humano, para la salud y para la vida cotidiana. Que tiene una constatación científica dentro de lo milenario. Esto se llegó a la conclusión luego de un tiempo de investigación, donde uno de los resultados se refiere a lo positivo que es el yoga para quienes lo practican y es necesario fomentarlo.

Si esto no sucede, se dijo, las Naciones Unidas no lo reconocen, y en este caso se comprobó que sí. Y como en occidente todo tiene que tener una constatación, se tiene que ver y comprobar.

Por eso tiene una aplicación en la vida cotidiana. Una vez que la gente comienza con las prácticas puede aplicarlo en distintos momentos de su día como mejorar sus hábitos corporales, alimenticios, la respiración y muchas cosas más que brinda el yoga más allá de la clase a la que uno asiste.

La gente que concurre a yoga usan las posturas y los métodos en distintas oportunidades de su vida: desde cómo hacer una fuerza hasta como calmarse cuando uno está nervioso.

El yoga no es religión, quietud y silencio sino que es todo lo contrario. Es dinámico, es muy intenso con muchos movimientos y respiración. Su lema es fraternidad, unión, respeto, e igualdad.

Durante la jornada, que se llevó a cabo en el Salón Cultural, y participaron desde niños hasta personas de la tercera edad, los organizadores hicieron hincapié en la desmitificación del yoga. Sacar el preconcepto de que el yoga es solamente meditación y estar en silencio, sino que hay un montón de cosas que se hacen en ese marco que son útiles para la vida diaria, ya sea la respiración, posturas y cómo hacer determinados movimientos.

Comenzó con la clase abierta para niños en donde éstos, a través de una mitología más que pedagógica, los mantuvo en movimiento. Luego existieron charlas para embarazadas, sobre cómo aplicar el yoga en la vida diaria y sobre meditación.

En este marco también hubo prácticas para que el público presente viera de qué se trata: se realizó la técnica uccara yoga que consiste en estar en pleno movimiento y técnicas de respiración.

Finalizó la jornada con una charla sobre la rama vital del yoga a cargo de la maestra Santoshi Devi y el profesor Omkara Natha coordinadores de Ayur Yoga Vital.

Este conjunto de prácticas que consisten en ejercicios físicos encaminados a lograr el dominio del espíritu sobre el organismo y la mente, que se llama yoga y que tiene reconocimiento por las Naciones Unidas, en Azul se festejó su Día Internacional con una actividad donde distintos grupos mostraron la cantidad de variedades que existen dentro de esta disciplina. También participaron distintas escuelas que exhibieron lo que hacen poniendo de manifiesto otros métodos de yoga.