. Educación Física: finalizando Prácticas Docentes

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Mi nombre es Maximiliano Abraham y soy estudiante de 4^º año del Profesorado de Educación Física del Instituto Superior Santo Tomas de Aquino de Azul. Desde la cátedra Practicas en Terreno me encuentro terminando mi residencia en el gimnasio “Mitocondria” (Arenales 629, a cargo del profesor Hernán Álvarez), realizando un trabajo personalizado más conocido como Fitness (actividad física que apunta a mejorar la calidad de vida), los días lunes y miércoles de 14.30 a 15.30 horas. El aspecto esencial de la actividad pasa por lograr la corrección de la postura, acondicionamiento corporal y aumento de las capacidades físicas como la fuerza y la flexibilidad. Los beneficios que se constatan son: el control del sobrepeso, fortalecimiento muscular, aumento de la autoestima y la mejora del estado de ánimo, entre otros.

Para finalizar, quiero agradecer al profesor Álvarez, que me abrió las puertas de su gimnasio nuevamente, y a la profesora Marisa Osinaga, que también brindó sus horas en el gimnasio para poder realizar mis prácticas. Gracias.