ENTREVISTAS . El Despertar de la expresión: un viaje a través de la Palabra y la Voz en el Museo Comunitario

Por Laura Méndez

De la Redacción de El Tiempo

En el Museo Comunitario, bajo la gestión de su director Jorge Pérez, se gesta un encuentro destinado a transformar el silencio en arte y el nudo en el pecho en canción.

Las docentes Julieta Galizio y Paula Villamayor ofrecen dos espacios que son, en esencia, laboratorios del alma: Escritura Terapéutica y Laboratorio Vocal.

En diálogo con este medio, ambas artistas compartieron la esencia de estas disciplinas que buscan, ante todo, facilitar el acceso a la sensibilidad para toda la comunidad.

"Aprender a narrarnos y aprender a sonar es, en definitiva, aprender a existir con plenitud".

Julieta Galizio: "anímate a lo desconocido, a salir de la zona de confort..."

-¿Cómo es el proceso físico que sucede a la escritura terapéutica?, ¿cómo algo tan simple como una lapicera puede ayudarnos a combatir el estrés hoy en día?, ¿cómo ayuda la hoja en blanco a que aparezcan esas verdades que a veces ni nosotros mismos sabemos que tenemos?

-Está comprobado que el acto de "escribir" reduce el stress y la ansiedad (el cortisol es una causa de estos procesos), ya que cuando escribimos se realiza un acto de concentración, "la mente hace foco" en un tema. En este caso serán consignas puntuales y, por lo tanto, se considera que la escritura terapéutica es un tipo de meditación activa.

- Muchas personas dicen "yo no sé escribir" o "tengo mala redacción". ¿Cómo les explicás que en este taller la "calidad literaria" no importa?

-El no saber escribir o considerar que no tenemos calidad en la escritura, no es un impedimento porque no se relaciona "en nada" la cuestión literaria con este taller.

-¿Qué tipo de ejercicios o disparadores usás para que alguien que nunca hizo introspección pueda empezar a conectar con sus emociones el primer miércoles?

-Aquí entraremos en el mundo propio, interior, con ejercicios simples, muchas veces la creatividad surge sola de manera espontánea, pero sobre todo este tipo de escritura ayuda a conocernos más, a comprender aspectos de nuestro carácter (muchas veces desconocidos) y luego es una cadena... al comprendernos mejor, podemos mejorar y cambiar la perspectiva de nuestro comportamiento en muchas relaciones.

Es un lugar abierto a la comunidad y a este tipo de propuestas, además hay muchos talleres relacionados con el arte, lo cual es súper terapéutico también.

-Además de lo emocional, ayuda a tomar decisiones y organizar la vida. ¿Cómo se pasa de un sentimiento abstracto a una decisión concreta a través del papel?. ¿Por qué elegiste el Museo Comunitario de Azul como sede?, ¿creés que el entorno de un museo ayuda a esa conexión con el "mundo propio"?. ¿Qué creés que tienen en común las preocupaciones de un joven y un adulto hoy en día en Azul que la escritura puede sanar?

-El año pasado di una charla también con algunos ejercicios desde la escritura y fue muy enriquecedor, las personas que asistieron se sintieron y cómodas y les gusto la propuesta al igual que Jorge, el coordinador de este lugar. Por otro lado está pensado para jóvenes y adultos, desde 25 años hasta 65 aproximadamente pero en cualquier otro caso lo pueden charlar conmigo, la idea es que se comuniquen por privado para cualquier inquietud que tengan respecto de este taller. En cuanto a las preocupaciones son innumerables, pero en todas las décadas hay crisis, y puede ser por duelos, por el simple hecho de ser más grandes y crecer, por no saber que caminos tomar, etc. pero volviendo a lo mismo el autoconocimiento ayuda a clarificar muchos temas, ya que si nos conocemos y no sabemos tratarnos con calma y amablemente, es más difícil atravesar cualquier tipo de crisis.

-Si alguien está leyendo esto y siente curiosidad pero tiene miedo de encontrarse con cosas "feas" de su interior, ¿qué le dirías para que se anime a mandar ese mensaje al 2281-308571?

-Si alguien siente miedo e inseguridad de indagar en su propio mundo, le diría que va a encontrarse con cosas muy bellas también de su personalidad, va a poder darle paso al valor de su "autoestima" que es fundamental para todo tipo de relaciones, y caminos que quiera tomar en la vida. También va a poder bajar su ansiedad, ya que la escritura ordena, calma, actúa como un bálsamo, y hay más beneficios que solo o sola podrá descubrir. Simplemente: anímate a lo desconocido, a salir de la zona de confort pero también a entrar un interesante desarrollo personal.

-Si una participante termina el taller habiendo logrado una sola cosa, ¿cuál te gustaría que fuera esa "herramienta clave" que se lleve a su casa?

-En cuanto a la herramienta que va a llevarse, se relaciona con todo lo mencionado anteriormente. Comprendiendo que todos tenemos luces y sombras y no debemos rechazarlas sino aprender a seguir caminando con ellas. Además algo que no mencioné, cada uno de estos ejercicios servirá para "tomar nota" de palabras y descubrimientos personales que servirán para llevar a un espacio terapéutico con lo cual haría un trabajo en conjunto por ejemplo con un psicólogo y con este taller; también terapias alternativas se conectan muy bien con este tipo de taller.

Hay que animarse!. Los espero!.

Paula Villamayor: "el espacio permite abordar el canto como un portal energético para abrir puertas en lo personal"

-¿Cómo abordás la salud vocal?, ¿cómo trabajás el miedo escénico o la timidez de los alumnos?

-Este 2026 es el tercer año que facilito esta propuesta como laboratorio vocal, en donde se trabajan múltiples herramientas en grupo para nutrir lo individual.

El espacio permite abordar el canto como un portal energético para abrir puertas en lo personal.

No solo se trabaja lo técnico como ejercicios respiratorios, vocalizaciones, sino también a través de lo lúdico se trabaja la puesta en escena, es decir cómo enfrentar al público, con qué herramientas, para que la voz sea placentera y se disfrute, habitando la voz y las canciones a través del movimiento corporal y también de la escritura y creatividad que nos interpela cuando la voz se explora.

Se trabaja también con el cuidado de la voz en cuanto a lo corporal, para entrar en el presente al cantar.

-¿Cuál es el cupo máximo de alumnos que considerás ideal para que la enseñanza sea personalizada?

-Para llevar a cabo este taller no hay un cupo máximo. Ya que cuanto más personas exploren a lávese intercambien experiencias vividas y en el taller. Más se enriquece lo individual.

-¿Qué géneros musicales dominás o preferís enseñar?

-En cuanto al género utilizado es variado. En cuanto a las canciones grupales por lo general cantamos música popular latinoamericana.

Y en cuanto al trabajo con solistas las canciones las eligen los intérpretes. Ya que es necesario tener una conexión con las canciones y no ser impuesta por el docente.

Esto es importantísimo a la hora de habitarlas y luego presentarlas en las muestras o ensayos.

EL DATO

También estará Gerónimo Fabián con el taller de Pintura y Dibujo, (retratos), Mariela Bevacqua con clases de Dibujo Académico y Mauro Fiorenza con Dibujo y Pintura nivel intermedio e inicial.

Paula Villamayor estará con su taller de Laboratorio Vocal.