LOCALES. "El estrés es tratable"

El próximo jueves en Flix Cinema a las 18.30 una charla titulada “Cerebro y estrés, un encuentro entre él y yo” a cargo de la médica especialista en geriatría Rosana Gogorza.

La actividad está patrocinada por OSDE, Binaria, entre otras firmas con una entrada libre y gratuita. Los informes e inscripción se deben realizar dirigiéndose a la obra social ubicada en Avenida 25 de Mayo 741 o comunicándose al 433088.

EL TIEMPO dialogó con la especialista, quien es la primera vez que viene a Azul contando de qué se trata la propuesta.

OSDE trabajando en la prevención de patologías

En principio, la doctora manifestó que “pertenezco a la empresa OSDE hace 15 años, soy responsable de la asesoría médica en la sucursal Lobos y a través de la fundación, diferentes profesionales dictamos charlaras ya que estamos trabajando fuertemente en el tema prevención y cuidados de la salud. OSDE, Centro me convocó a ofrecer una charla en Azul”.

Con respecto a la propuesta precisó que “se llama así porque soy médica, estoy formada en el área de la neurología y una de las cuestiones que cuento en la charla es que a través de los años me di cuenta que estaba viviendo con alguien que no había elegido y ese alguien es el estrés. De ahí es que viene como un ´compañero de vida´. Cuando uno comienza a interiorizarse se da cuenta que todos vivimos con él a veces sin darnos cuenta, con el estrés y que también es la consecuencia de que uno posamos estar vivos en la tierra. Así que un poco la idea de la charla es conocer qué es el estrés, el ´bueno´, el ´malo´ y qué hacer al respecto”.

Además, “el objetivo es cómo ese estrés, que a veces nos defiende de una agresión externa y otras nos protege, otras, en cambio nos ´agrede´ porque puede ser uno de los tantos desencadenantes de una patología”.

Aclaró que “hay que conocerlo para que ese estrés trabaje a nuestro favor”.

Destacó que “el estrés es tratable, lamentablemente va creciendo ya que el ritmo de vida va cambiando, las demandas, las exigencias y un poco esto de no poder parar a tiempo. Entonces, la charla invita a eso: a prevenir y a darse tiempo en trabajar en uno, en calidad de vida porque en cantidad la medicina ya se ocupó”.

Argumentó esto último marcando “las nuevas tecnologías, las vacunas, el agua potable, los medicamentos, todo ello nos hace que vayamos a vivir más tiempo. El desafío como sociedad y nosotros, como agentes de salud es cómo hacemos para vivir más tiempo y con buena calidad de vida”.

Anticipó que “vamos a ver cómo se trata, cuál es el tratamiento del estrés, el poder aprender a parar y sobre todo la idea es informar. Siempre Fundación OSDE tiende a trabajar en prevención, claramente esta charla no va a ser terapéutica sino que se va a informar, como decía”.

Por último, la doctora expresó que “en este espacio cada uno tendrá su momento para formular preguntas y la charla tendrá una duración de una hora. Será dinámica, práctica y somos muy puntuales”.

¿Qué es el estrés?

Hoy se sabe que es consecuencia de la vida en la tierra. Todos necesitamos la cantidad adecuada que nos permita desarrollar una vida armoniosa y agradable. Cuando sobrepasamos ese límite, el estrés comienza a invadir ya provocar alteraciones psíquicas y físicas de las más diversas. Recorramos el camino para entender y conocer sus características de manera que podamos ponerlo a nuestro favor para mejorar nuestra calidad de vida.