DEPORTES. Se realizó una charla sobre el estrés en el deporte

Raúl Godoy, azuleño diplomado en Psicología del Deporte, brindó una charla sobre el "Estrés en el Deporte", que se llevó a cabo ayer en el gimnasio de River (Necochea 298).

El encuentro estuvo destinado a personas vinculadas a diferentes disciplinas, como así también aquellos padres y madres interesados en este tema.

La actividad fue gratuita y se abordó temas sobre el rendimiento deportivo, que está determinado por una combinación de factores fisiológicos, técnicos, tácticos y mentales. En ese sentido, el control emocional es un requisito previo para alcanzar el máximo rendimiento.

El profesional en psicología deportiva orienta a proveer a los deportistas las habilidades mentales para optimizar su rendimiento y aprendizaje, así como ayudar a entender la manera en que la mente influye en el rendimiento físico y definir estrategias para lograr el máximo rendimiento. De esta manera, expuso las herramientas para mejorar la concentración y para prepararse mentalmente para la competición.

Con la ayuda del mismo se pueden desarrollar habilidades de control emocional que ayudará a la hora de entrenar, competir y optimizar el rendimiento deportivo.

Cabe destacar que Godoy, desde mediados de este año, viene acompañando y trabajando en los diferentes deportes que se desarrollan en River, desde todas las categorías de fútbol, hasta hockey y vóley.